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Schlagwort: #sommer

Dynafit Trail Heroes: wer sind sie und warum

8 Oktober 2018 Anaïs Bstieler

Im Mai 2018 begann von Dynafit, Referenzmarke der Welt des Bergsports, die suche von Trailläufern, um  Markenbotschafter zu werden und…

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Posted in: RUNNING Filed under: #bergen, #fitmamas, #gesundheit, #limonextreme, #running, #sommer, #speedup, #speedup4limone, #sport, #sporty, #trail, #trailheroes, #trailheroesita, #trailrunning

Road oder Trail: wie wählt man die richtigen Schuhe aus?

20 August 2018 Anaïs Bstieler

Road running oder trail running? Straßenrennen schließt Trail Running nicht aus und umgekehrt. Beide Disziplinen können und müssen teilweise nebeneinander bestehen.…

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Posted in: RUNNING Filed under: #bergen, #engadin, #engadinstmoritz, #fitmamas, #gesundheit, #run, #running, #sommer, #sport, #sporty, #trail, #trailrunning, #training

Wie wichtig ist Sport für Körper und Geist?

10 August 2018 Anaïs Bstieler

Ich bin davon überzeugt, dass der Sport eine große Metapher des Lebens ist: man kämpft um was du willst und…

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Posted in: Sport Filed under: #bergen, #engadina #fitmamas #sport #sportconibambini #training #fitness, #fitmamas, #fitness, #gesundheit, #kinder, #laufen, #running, #sommer, #training

Die Meinung der Hebamme: Sport in der Schwangerschaft

27 Juli 2018 Anaïs Bstieler

Die Meinung der Hebamme Kürzlich habe ich Laura Venturi kennen gelernt, die als Hebamme im Krankenhaus in Forlì (Italien) arbeitet.…

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Posted in: Post partum Filed under: #babywandern, #bergen, #engadina #fitmamas #sport #sportconibambini #training #fitness, #gesundheit, #kinder, #laufen, #postpartum, #sommer, #sport, #sporty, #urlaub, #workoutwithbaby

Road zum Grossglockner Ultra Trail: Mein Ziel für Juli 2019

25 Juli 2018 Anaïs Bstieler

Road zum Grossglockner Ultra Trail Ich war schon immer eine sportliche Person und ich habe meine Leidenschaft auch als Mutter…

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Posted in: RUNNING Filed under: #engadin, #engadina #fitmamas #sport #sportconibambini #training #fitness, #gesundheit, #laufen, #postpartum, #run, #running, #sommer, #trail, #trailrunning, #training

Warum Barfußlaufen am besten für Kinder ist?

14 Juli 2018 Anaïs Bstieler

Ist dir aufgefallen, dass viele Kinder Socken oder Schuhen von den Füße rausziehen? Barfußlaufen erleichtert tatsächlich die Erkundung mit der Umgebung. Der…

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Posted in: Fit mamas Filed under: #engadin, #engadina #fitmamas #sport #sportconibambini #training #fitness, #engadinstmoritz, #fitmamas, #gesundheit, #kinder, #laufen, #sommer, #sport, #sporty

Super-Mama: Anne läuft den Engadiner Sommerlauf

11 Juli 2018 Anaïs Bstieler

Der Engadiner Sommerlauf mit Anne Wie ich Anne kennen gelernt habe ist sehr einzigartig. Ich kann sagen, dass der Sohn…

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Posted in: RUNNING Filed under: #bergen, #engadin, #engadinstmoritz, #fitmamas, #fitness, #geburt, #gesundheit, #kinder, #laufen, #mama, #maternity, #postpartum, #run, #running, #sommer, #sommerlauf, #sport, #sporty, #trail, #training, #workoutwithbaby

Road to Engadin Ultraks: ein Abenteuer mit Dynafit

4 Juli 2018 Anaïs Bstieler

Das Projekt Vor einiger Zeit habe ich von dem Engadin Ultraks Projekt erzählt. Mein Mann Andrea wird am Vertical Race…

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Posted in: RUNNING Filed under: #bergen, #engadin, #engadinstmoritz, #esmu, #fitmamas, #pontresina, #roadtoesmu18, #run, #running, #sommer, #speedup, #sport, #sporty, #stmoritz, #trailheroesita, #trailrunning, #training, #ultraks

Alles über Diastasis Recti

25 Juni 2018 Anaïs Bstieler

Was bedeutet Rektusdiastase? Die Diastase ist eine weit verbreitete Störung nach der Geburt und betrifft 30% der Mütter. Während der…

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Posted in: Post partum Filed under: #fitness, #kinder, #postpartum, #sommer, #sport, #sporty, #training, #workoutwithbaby

Kangaroo-Training: das Training für Mutter und Kind

21 Juni 2018 Anaïs Bstieler

Kangaroo-Training: mein Artikel für Die Angelones.  Neben der Gymnastik mit dem Kinderwagen bietet das Kangaroo-Training mit dem Baby in der Babytrage eine…

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Posted in: Post partum Filed under: #fitmamas, #fitness, #gesundheit, #kangaroo, #kangarootraining, #kinder, #postpartum, #sommer, #sport, #sporty, #stmoritz, #training, #workoutwithbaby

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