Der Engadiner Sommerlauf findet am 18. und 19. August statt, wenn die Tage im Engadin am schönsten sind. Der Lauf…
Ich bin davon überzeugt, dass der Sport eine große Metapher des Lebens ist: man kämpft um was du willst und…
Coop Familienwanderung Als Kind habe ich immer davon geträumt, Teil eines Märchens zu sein. Heute ist mein Traum Wirklichkeit geworden.…
Ist dir aufgefallen, dass viele Kinder Socken oder Schuhen von den Füße rausziehen? Barfußlaufen erleichtert tatsächlich die Erkundung mit der Umgebung. Der…
Der Engadiner Sommerlauf mit Anne Wie ich Anne kennen gelernt habe ist sehr einzigartig. Ich kann sagen, dass der Sohn…
Ich habe viel für Engadin Ultraks trainiert. Offensichtlich nicht genug. Ich weiß, ich hatte ziemlich große Ansprüche, aber ich wollte…
Das Projekt Vor einiger Zeit habe ich von dem Engadin Ultraks Projekt erzählt. Mein Mann Andrea wird am Vertical Race…
Für viele Mamas ist laufen eine wichtige Lebensgewohnheit. Doch was wird daraus, wenn das erste Kind da ist und kaum…
Kangaroo-Training: mein Artikel für Die Angelones. Neben der Gymnastik mit dem Kinderwagen bietet das Kangaroo-Training mit dem Baby in der Babytrage eine…
Die Rolle des Beckenbodens. Viele Frauen entdecken die Existenz des Beckenbodens nur während der Schwangerschaft. Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe,…