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Con MAMA ON WHEELS ti alleni con il passeggino in un bel gruppo con altre mamme.

L'allenamento dura 60 minuti: si allenano forza, resistenza e agilità.

Tutti gli esercizi sono progettati specificamente per le mamme e le loro esigenze post partum.

Non è richiesta alcuna esperienza. Puoi usare qualsiasi passeggino, perché l'allenamento si svolge su percorsi ben agibili. Si prega di pensare a una protezione solare o una copertura per la pioggia per il passeggino, cibo per il proprio bambino e acqua per entrambi.

In caso di bel tempo si prega di portare un tappetino per gli esercizi a terra.

DOVE - COME - QUANDO

St. Moritz

@Lago di St. Moritz

(Punto di ritrovo Eisarena Ludains)

Su richiesta

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